8組は坐禅をしに勝林寺に行きました

先日「心をリラックスするため」「自分を見つめるために」坐禅をすると自習をした学生たち

予定より1時間前に集合し、やる気は満々

お寺についてからも、お坊さんの言うことをきちんと聞き

坐禅が始まりました。

間に1度休憩をはさんだ、2クール制

初めの10分は、静かな空間や先生のカメラの音に

ニヤニヤ….

笑いは共鳴し、10分ぎりぎり何とか耐えきる時間。笑

2クール目は15分、1人1人離れて坐禅を組み、無事集中することができました

心を清め、集中を高め、今日も1日真面目に勉強することが

できました